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首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 春季“陽(yáng)亢”,茶飲三藥降

春季“陽(yáng)亢”,茶飲三藥降

字號(hào): 2012-04-24 10:22 來(lái)源:21世紀(jì)藥店 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:茶飲 春季

核心提示: 春季,人體陽(yáng)氣日漸旺盛,陽(yáng)氣升散,再加上一個(gè)冬天吃下的肥甘厚味,在春天容易化痰生熱,導(dǎo)致春天人很容易上火,出現(xiàn)口苦咽干、舌苔黃等,影響正常的工作和休息。中藥?kù)罨鹩歇?dú)特效果,可面對(duì)藥房里有降火效果的多種中藥材,我們又該如何挑選呢?

 春季,人體陽(yáng)氣日漸旺盛,陽(yáng)氣升散,再加上一個(gè)冬天吃下的肥甘厚味,在春天容易化痰生熱,導(dǎo)致春天人很容易上火,出現(xiàn)口苦咽干、舌苔黃等,影響正常的工作和休息。中藥?kù)罨鹩歇?dú)特效果,可面對(duì)藥房里有降火效果的多種中藥材,我們又該如何挑選呢?

中醫(yī)的“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類,而常見(jiàn)的“內(nèi)火”則有“心火”和“肝火”。中醫(yī)治則以滋陰、清熱、解毒消腫為主,有三種瀉火中藥最常用?! ?/p>

虛火陰虧,麥冬解?! ?/p>

在治療虛火陰虧的中藥中,二冬,即麥冬、天冬的地位無(wú)可撼動(dòng),尤其是麥冬常常沖鋒陷陣,成為春天里“清熱里的一把火”,當(dāng)以重用之。

麥冬,味甘、微苦、微寒,歸心、肺、胃經(jīng)。能養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘。

麥冬如果用于清養(yǎng)肺胃之陰,多去心用,滋陰清心多連心用。但是脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲濕濁及驟感風(fēng)寒咳嗽者均忌服。麥冬可以水煎,也可以泡水當(dāng)茶飲。

解毒消腫,銀花最佳  

提起解毒消腫,金銀花可謂立下汗馬功勞,無(wú)論是以前的“非典”,或是每年瀉“春火”,都是久經(jīng)考驗(yàn),屢戰(zhàn)屢勝,深受大家喜歡。

金銀花又叫二花、雙花、銀花、忍冬花、金花、鷺鷥花等,其味甘,性寒。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。用于治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病,這些都是春季的常見(jiàn)病、多發(fā)病,金銀花大有用武之地。平時(shí)可用金銀花泡水當(dāng)茶飲。

不過(guò),金銀花雖好,也有不足之處。金銀花屬于苦寒清熱中藥,大量飲用會(huì)影響胃粘膜生長(zhǎng),導(dǎo)致胃粘膜充血、腫脹等,所以不宜久服,胃病患者慎用。近年來(lái),金銀花價(jià)格飛漲,長(zhǎng)期應(yīng)用還是有些“小貴”。  

清熱解毒,菊花風(fēng)光  

菊花,不僅是清熱解毒的良藥,而且到了金秋十月,菊香四溢的時(shí)候,也是人們賞菊的好時(shí)候。菊花,具有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒之功效。主要治療風(fēng)熱感冒、頭痛、眩暈、目赤、心胸?zé)?、疔瘡、腫毒等癥。

菊花使用方便,常常泡茶飲用,但是菊花是涼性藥,經(jīng)常手腳冰涼、胃和肚子痛的胃寒者不宜使用。

當(dāng)然,清熱瀉火中藥還有很多,如大青葉、黃連、知母、黃芩、黨參、白術(shù)等。在藥店也可以買到三黃片、牛黃解毒片、清火梔麥片、板藍(lán)根糖漿、雙黃連口服液等降火中成藥,可以根據(jù)自己的需要,有的放矢地選擇。不過(guò)要記住的是,是藥三分毒。降火藥偏寒涼,需辨證選藥,并且不能長(zhǎng)期服用。 

 

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責(zé)任編輯:露兒

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