職場上常見的五種心理奴隸
核心提示:所謂“心理奴隸”,實際上是在形容一些職場人被某種死板認(rèn)知或理念束縛后困頓不安的生存方式。他們背負(fù)著各式各樣的精神負(fù)擔(dān),然后將自己陷入條條框框中舉步維艱又茫然無措。
所謂“心理奴隸”,實際上是在形容一些職場人被某種死板認(rèn)知或理念束縛后困頓不安的生存方式。他們背負(fù)著各式各樣的精神負(fù)擔(dān),然后將自己陷入條條框框中舉步維艱又茫然無措。 職場上比較常見的心理奴隸主要有以下五大類:
第一類:“別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”是最普通的,對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”,“我做那件事,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法,使之成為“別人”的奴隸。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力和自信心。
對策:如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應(yīng)該按自己的方式去生活。只要不違反社會規(guī)范,不傷害別人及社會,就可以自己喜歡做什么就做什么。理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé)。人人都有“難念的經(jīng)”,每個人都有不少的問題要應(yīng)付,你如此,別人也如此。
第二類:“注定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”,缺乏自我意識,認(rèn)為自己很渺小,無法真正看清自己。其實,思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。“我注定會失敗”式的奴隸,需要思想有所轉(zhuǎn)變才行。
對策:思想中的相當(dāng)一部分內(nèi)容是永遠(yuǎn)不會說出口的,經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的詞匯暗示自己,才能增強(qiáng)自信心。腦子里經(jīng)常想著積極的事,這會增強(qiáng)必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
第三類:“安全感”的奴隸
許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸,缺乏有控制的想象能力是“安全感”奴隸的共同心理特征。其實風(fēng)險是一種客觀存在,人類之所以生存、發(fā)展,就是不斷奮斗、消除不安全因素的結(jié)果。
對策:使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。因為有風(fēng)險才會有攀登;有困難才會有突破;有壓力才會有奮起;有風(fēng)浪才會有搏擊。因此要學(xué)會面對種種困難、意見和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)。
第四類:“過去錯誤”的奴隸
心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從各種失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。他們是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。做“過去錯誤”的奴隸,會損害人的探索能力,就像把自己關(guān)在過去的牢籠里,裹足不前。
對策:將失敗看成一種投資,就不覺得損失了。如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。因此不要把錯誤看得太重,更不要灰心喪氣。如果能認(rèn)真分析各種損失,并學(xué)會如何從中獲益,損失就轉(zhuǎn)化為一件好事,最終你就會體會到勝利感和成功感。
第五類:“為時太晚”的奴隸
這種“心理奴隸”通常認(rèn)為,在某一年齡階段時應(yīng)當(dāng)做這種事情,到另一年齡階段時,就應(yīng)當(dāng)做另一種事情了。如有的人認(rèn)為自己“錯過了一個很好的機(jī)會,現(xiàn)在進(jìn)退維谷,騎虎難下,只得聽天由命,得過且過”。
對策:不要理會“年齡的限制”,并從生活中尋找鮮活的榜樣。不能茍且偷安,要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力。
職場心理專家告訴我們,這些“心理奴隸”完全可以通過科學(xué)方法,打破心靈上的重重枷鎖,重新獲得職場上如魚得水的自由。心理奴隸應(yīng)該要努力擺脫自私與狹隘的思想,去追求無私的境界。
責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離
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