清晨5大招為房事加分
核心提示:新加坡的最新心理學研究發(fā)現(xiàn),對于亞洲人來說,擁抱比親吻更能點燃對方的愛意。這是幫助雙方增進感情、提高親密度的最有效方法。
1. 每天親密擁抱
新加坡的最新心理學研究發(fā)現(xiàn),對于亞洲人來說,擁抱比親吻更能點燃對方的愛意。這是幫助雙方增進感情、提高親密度的最有效方法。
而且,告訴你一個秘密,相比女人來說,男人其實更渴望“擁抱”這種肢體上的接觸性撫慰,這也是幫他們釋放心理壓力的最佳方法。
2. 嘗試清晨愛愛
如果時間允許,不妨在清晨和他一起親密“運動”。因為經(jīng)過一晚上的休息后,你們的體力都足夠充沛,并且擁有較高的激素水平,能容易點燃彼此的激情,能收獲到更強烈的愉悅感。
如果你只習慣在晚上做愛做的事,那么也要選準激情時段。美國最新研究發(fā)現(xiàn),在晚上22點前,男人通常“性”致更高,而過了這個點兒,雖然你的欲望更強烈,但他卻有點偃旗息鼓。
3. 換掉日光燈
眾所周知,男人更喜歡在燈光下愛愛。不過,慘白的日光燈可不是愛愛的好拍檔。
心理學研究發(fā)現(xiàn),這種燈光會刺激男人體內(nèi)的壓力激素分泌,引起本能的緊張和焦慮,進而影響愛愛的親密度。所以,建議你換掉家中的日光等,暖色調(diào)的燈光更能增加你們的激情。
最后,還要提醒你在家中添置落地燈或臺燈、地燈,這些光源都是比吸頂燈更好的選擇。
4. 練習拉伸
你以為只有熱辣的身材才足夠性感?可一項最新的針對男性的調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),對于男人來說,女人的身體柔韌度是非常重要的魅力因素。
僵硬的四肢幾乎沒有性感可言,越是柔韌的肢體越能讓女人在舉手投足間散發(fā)出性感的女人味。而拉伸正是鍛煉身體的柔韌性的最佳方法。
只要一有時間,你就可以站直身體、踮起腳尖、收緊臀部、舉高雙手,盡量去接觸天花板;或者你也可以俯身,用雙手握住腳踝,堅持盡量長的時間。
最后提醒你,在做拉伸練習前線做一些熱身運動,比如快走10分鐘或熱水淋浴5分鐘,以保證拉伸時身體是暖和的,這樣可以防止肌肉或韌帶拉傷。
5. 愛上自己
沒錯,你要真正愛上自己,愛自己的身體和心靈。不要總是在照鏡子時抱怨自己身上的瑕疵,而是要看到自己的那些優(yōu)點,并對這一切心懷感激。
心理專家說,真正愛自己的女人,身體和心靈都會變得越來越有吸引力。要知道,你對自己的影響遠遠要比別人的評論重要得多。
責任編輯:醫(yī)藥零距離
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