世界睡眠日｜科技賦能 開啟健康睡眠新時代

3月21日是世界睡眠日。在當今快節(jié)奏的社會中，睡眠問題已成為許多人的困擾。中國睡眠研究會發(fā)布的《2024中國居民睡眠健康白皮書》數(shù)據(jù)顯示，高達28%的人群夜間睡眠時長不超過6小時，64%的人睡眠質(zhì)量欠佳，其中22%的人群睡眠質(zhì)量較差。睡眠問題不僅影響人們的日常學習與生活，更可能引發(fā)一系列健康問題。

隨著國內(nèi)對睡眠質(zhì)量與健康的關(guān)注度不斷提升，越來越多的人開始愿意為優(yōu)質(zhì)睡眠買單，這也促使睡眠經(jīng)濟迅速崛起，成為新的市場增長點。2023年，中國睡眠經(jīng)濟市場規(guī)模已達4955.8億元，2024年更是增長至5349.3億元。預計到2027年，這一市場規(guī)模將突破6586.8億元。

面對龐大的“特困生”群體，睡眠健康管理市場迎來了前所未有的發(fā)展機遇。消費需求的不斷增長推動了改善睡眠產(chǎn)品的多樣化與科技升級。作為取得醫(yī)療器械注冊證的二類醫(yī)療器械，脈沖磁睡眠治療機是一種針對性解決原發(fā)性失眠的物理治療設備。它通過特定頻率的脈沖磁場 耦合人腦，在腦內(nèi)形成感應電流，觸發(fā)主動睡眠中樞，逐步引導人們進入深度睡眠狀態(tài)。

除了脈沖磁睡眠治療機，AI賦能睡眠領(lǐng)域也正給人們的生活帶來極大的體驗感和獲得感。例如，一些智能睡眠監(jiān)測設備可以實時監(jiān)測用戶的睡眠狀態(tài)，包括睡眠時長、睡眠周期、心率、呼吸等數(shù)據(jù)，并通過AI算法進行分析，為用戶提供個性化的睡眠建議和改善方案。還有一些智能床墊和枕頭，能夠根據(jù)用戶的身體曲線和睡眠習慣，自動調(diào)節(jié)硬度和高度，提供更舒適的睡眠支撐。

科技的進步可以幫助人們提升睡眠質(zhì)量，提高人們健康的幸福生活水平。隨著技術(shù)的不斷創(chuàng)新與發(fā)展，未來睡眠健康產(chǎn)品將更加注重個性化需求和健康保護，為消費者帶來更加健康、智能、個性化的睡眠體驗。在這個科技引領(lǐng)未來的時代，我們有理由相信，科技將為人們的睡眠健康帶來更多的驚喜與改變。