季健脾養(yǎng)胃的5大食譜 薏仁蓮子山藥粥

冬季天氣比較寒冷，為了抵御寒氣，此時胃口大增，甚至有些人出現(xiàn)暴飲暴食的壞習(xí)慣，吃火鍋、吃辛辣食物往往成為了首選，殊不知這樣的飲食習(xí)慣在給腸胃加重了負擔，很容易患上腸胃病。所以冬季飲食一定要注意，千萬不...[詳細]

冬季天氣比較寒冷，為了抵御寒氣，此時胃口大增，甚至有些人出現(xiàn)暴飲暴食的壞習(xí)慣，吃火鍋、吃辛辣食物往往成為了首選，殊不知這樣的飲食習(xí)慣在給腸胃加重了負擔，很容易患上腸胃病。所以冬季飲食一定要注意，千萬不能想當然，應(yīng)該多吃一些具有滋補養(yǎng)胃功效的湯水，以達到養(yǎng)生保健防病的目地。 [收起]

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