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孕期內(nèi)何時(shí)泡溫泉最安全?

字號(hào): 2013-01-18 14:58 來源:21世紀(jì)藥店 點(diǎn)擊:

Tags:溫泉 孕期

核心提示: 秋冬季節(jié),正是泡溫泉的好時(shí)節(jié),很多孕媽咪們也心向往之。泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助身心放松。不過,溫泉會(huì)使體溫升高,而懷孕母體體溫過高會(huì)影響胎兒腦部神經(jīng)系統(tǒng)、大腦和脊椎的發(fā)育,孕期內(nèi)何時(shí)泡溫泉最安全呢?

 秋冬季節(jié),正是泡溫泉的好時(shí)節(jié),很多孕媽咪們也心向往之。泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助身心放松。不過,溫泉會(huì)使體溫升高,而懷孕母體體溫過高會(huì)影響胎兒腦部神經(jīng)系統(tǒng)、大腦和脊椎的發(fā)育,孕期內(nèi)何時(shí)泡溫泉最安全呢?

避開高危妊娠、懷孕前3個(gè)月、懷孕后3個(gè)月,孕婦泡溫泉——

選擇孕中期更妥當(dāng)

一般來說,不建議孕婦泡溫泉。如果孕婦實(shí)在很想泡溫泉,就要考慮自己的身體狀況。高危險(xiǎn)妊娠或是懷多胞胎的孕婦,孕期任何階段都不適合泡溫泉。懷孕狀況良好的孕婦,也應(yīng)避免在懷孕前3個(gè)月和懷孕后3個(gè)月泡溫泉,因?yàn)閼言谐跗谡翘喊l(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,懷孕后期則可能會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)或是發(fā)生血壓過高的狀況。因此,孕婦想要泡溫泉,建議選擇懷孕中期比較妥當(dāng)。

長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉容易導(dǎo)致體溫過高,不如把水溫降低吧——

泡冷泉更危險(xiǎn)

冷水會(huì)導(dǎo)致血管收縮,有可能引發(fā)早期子宮收縮、血壓上升,甚至發(fā)生早產(chǎn)的狀況,所以,溫泉的水溫也不宜過低。

如果媽咪們?cè)诓恢缿言械那闆r下泡了溫泉,也不必過于緊張,泡溫泉對(duì)胎兒的影響和頻率多少有關(guān),偶爾泡溫泉并不足以造成胎兒流產(chǎn),如果有疑慮,在產(chǎn)檢時(shí)可主動(dòng)咨詢醫(yī)生。 

 

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