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減肥藥左旋肉堿未獲國(guó)家批準(zhǔn) 長(zhǎng)期服用或造成抑郁

2014-04-24 10:57 來(lái)源:人民網(wǎng) 點(diǎn)擊:

核心提示:隨著我國(guó)肥胖者人數(shù)增多,加上有些人一心“求瘦”,各類(lèi)減肥產(chǎn)品賣(mài)得火熱。在網(wǎng)上,一些店家的單種減肥產(chǎn)品的月銷(xiāo)量就可以達(dá)到五六萬(wàn)件。安全、方便、迅速是這些減肥產(chǎn)品共同的噱頭。減肥產(chǎn)品減肥效果如何?真如宣傳那樣安全無(wú)副作用?記者對(duì)當(dāng)下最為火熱的減肥產(chǎn)品一一進(jìn)行了求證。

《健康時(shí)報(bào)》記者 楊小明 本報(bào)記者 馬 龍

隨著我國(guó)肥胖者人數(shù)增多,加上有些人一心“求瘦”,各類(lèi)減肥產(chǎn)品賣(mài)得火熱。在網(wǎng)上,一些店家的單種減肥產(chǎn)品的月銷(xiāo)量就可以達(dá)到五六萬(wàn)件。安全、方便、迅速是這些減肥產(chǎn)品共同的噱頭。減肥產(chǎn)品減肥效果如何?真如宣傳那樣安全無(wú)副作用?記者對(duì)當(dāng)下最為火熱的減肥產(chǎn)品一一進(jìn)行了求證。

純植物減肥“1個(gè)月瘦20斤”?

【回應(yīng)】夸大效果,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證治療,盲目使用也傷身

如今,打“純植物”概念的減肥產(chǎn)品十分走俏。“純植物提取”、“安全無(wú)副作用,不傷身不反彈”成為這類(lèi)減肥產(chǎn)品的最大噱頭。

記者挑選了幾種此類(lèi)減肥產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)各類(lèi)純植物減肥藥的成分表大多以決明子、白術(shù)、薏苡仁、茯苓、荷葉、葛根、山楂等為主要成分。“一周瘦5斤,一個(gè)月瘦20斤”的說(shuō)法充斥在眾多此類(lèi)產(chǎn)品的宣傳中。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科主任醫(yī)師趙進(jìn)喜表示,這些成分一般都是藥食兩用的材料,中醫(yī)開(kāi)方也常用,主要作用是清熱通便、健脾胃,助消化和祛濕,對(duì)于肥胖人群有一定的調(diào)理作用。不過(guò),趙進(jìn)喜明確表示,宣稱(chēng)吃一盒就能瘦20斤的屬于誤導(dǎo)。“就算我在臨床上開(kāi)這些方子減肥,都不敢保證效果,只能說(shuō)是試試看。”

北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)系教授翁維健指出,中醫(yī)開(kāi)方減肥講究辨證治療,一般是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)開(kāi)出適合不同人的方子,不是一味地用清熱通便的方子,一般根據(jù)不同人的體質(zhì),還常要搭配一些如益氣類(lèi)養(yǎng)血類(lèi)的方子。像決明子、何首烏、大黃等下瀉的藥更不能隨便亂用,過(guò)多服用會(huì)引起直腸和結(jié)腸息肉,甚至導(dǎo)致黑腸病。“減肥應(yīng)接受醫(yī)生指導(dǎo),個(gè)人千萬(wàn)不要亂用藥。”

左旋肉堿真的可以減肥嗎?

【回應(yīng)】功效一直有爭(zhēng)議,未被批準(zhǔn)作為減肥的藥物成分

左旋肉堿是近幾年來(lái)減肥藥中的“明星產(chǎn)品”,一個(gè)名為“華美姬”品牌的左旋肉堿瘦身膠囊,在天貓商城的月銷(xiāo)量甚至達(dá)到48000多件。

左旋肉堿到底是何種物質(zhì)呢?浙江大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)系教授李鐸介紹,左旋肉堿主要是促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類(lèi)氨基酸,本質(zhì)上是一種類(lèi)維生素。人體自身可合成左旋肉堿,日常飲食中攝入的豬牛羊肉等紅肉也是主要來(lái)源。

額外補(bǔ)充左旋肉堿真的可以減肥嗎?北京體育大學(xué)科學(xué)研究中心運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)研究室主任曹建民指出,對(duì)此一直存在爭(zhēng)議。脂肪要分解,需先把脂肪從皮下組織運(yùn)到線(xiàn)粒體再進(jìn)行有效地氧化分解,整個(gè)過(guò)程有很多影響因素,左旋肉堿只起脂肪“搬運(yùn)工”的角色。

李鐸表示,正常人并不會(huì)缺乏左旋肉堿,只有在患一些疾病的情況下,才需要額外補(bǔ)充,比如臨床上左旋肉堿作為藥物使用,也稱(chēng)為左卡尼汀,常用作慢性腎衰長(zhǎng)期血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥。

中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品分會(huì)理事長(zhǎng)楊則宜教授指出,使用左旋肉堿一定要配合運(yùn)動(dòng),因左旋肉堿本身并不能燃燒脂肪。不過(guò)大運(yùn)動(dòng)量本身就能減肥,左旋肉堿在其中發(fā)揮多大的作用,不好說(shuō)。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)第八屆副主任委員李光偉教授表示,國(guó)家從來(lái)沒(méi)有批準(zhǔn)過(guò)用左旋肉堿來(lái)作為減肥的藥物成分,目前國(guó)內(nèi)批準(zhǔn)的減肥藥物的成分只有奧利司他。至于如今市場(chǎng)上廣為銷(xiāo)售的左旋肉堿等,只能算是保健品成分。

專(zhuān)家們表示,如果吃了左旋肉堿或其他減肥藥后出現(xiàn)腹瀉、厭食、興奮、心率快等癥狀,應(yīng)高度懷疑里面偷偷添加了酚酞和禁藥西布曲明。酚酞是瀉藥的主要成分,能直接引起分泌性腹瀉,長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黏膜黑病變。李光偉表示,西布曲明則是被明確禁用的一種中樞神經(jīng)性減肥藥,能直接增加心血管事件的發(fā)生,容易導(dǎo)致冠心病、心臟病,嚴(yán)重的還可造成抑郁。

記者留意到,一些售賣(mài)左旋肉堿的網(wǎng)站會(huì)提醒消費(fèi)者,吃完后發(fā)生口干、頭暈、飽腹感、失眠、心跳加速、拉肚子等是“正常反應(yīng)”。專(zhuān)家表示,這些正是西布曲明和酚酞等的典型不良反應(yīng),應(yīng)該警惕。

酵素“一斤脂肪一日減”?

【回應(yīng)】酵素其實(shí)就是酶,吃到肚子里就是另一回事,與減肥沒(méi)關(guān)系

這兩年減肥市場(chǎng)又殺出了一個(gè)“減肥黑馬”——酵素減肥,相比之前的產(chǎn)品,顯得更為“高大上”。不僅“來(lái)自臺(tái)灣”,而且有許多演藝明星的例子,讓減肥人士著實(shí)高興。

記者注意到,這類(lèi)酵素產(chǎn)品稱(chēng)由純植物和水果發(fā)酵合成,不用運(yùn)動(dòng)、不用吃藥,每天吃就能達(dá)到減肥目的。在網(wǎng)上許多酵素產(chǎn)品打出“一斤脂肪一日減”的宣傳口號(hào)。

“酵素并非什么新鮮事物,其實(shí)就是日本和臺(tái)灣地區(qū)對(duì)‘酶’的稱(chēng)謂。”中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研究員何麗介紹,我們的身體內(nèi)的生化反應(yīng)中,絕大多數(shù)都需要酶的參與,酶也是生命活動(dòng)中不可缺少的催化劑。

不過(guò)這并不意味著補(bǔ)充酶真的能減肥,因?yàn)榻^大多數(shù)的酶都是蛋白質(zhì),攝入的蛋白質(zhì)在經(jīng)過(guò)口腔、胃、小腸等后,被分解成氨基酸和寡肽而吸收。換言之,無(wú)論吃什么蛋白質(zhì),最終進(jìn)入人體的都是氨基酸,與燃脂減肥沒(méi)有任何關(guān)系。

美國(guó)普度大學(xué)農(nóng)業(yè)與生物工程系博士、知名網(wǎng)友“云無(wú)心”說(shuō),作為減肥或者美容產(chǎn)品的酵素,在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下很容易發(fā)生變性,失去活性,吃到肚子里也就是另一回事了。如果說(shuō)能減肥只能以忽悠來(lái)形容。

中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅也表示,酵素就是酶,至今沒(méi)有任何證據(jù)證明攝入這些酶能起到減肥效果。

減肥器械“不運(yùn)動(dòng)也能燒脂肪”?

【回應(yīng)】根本減不了肥,純屬概念炒作,脂肪要靠有氧運(yùn)動(dòng)消耗

除了吃的減肥產(chǎn)品,近年來(lái),市場(chǎng)上還有一些減肥器械。比如一種腰帶,宣稱(chēng)系在腰上不用動(dòng),靠振動(dòng)就可燃燒脂肪。還有一種聲稱(chēng)有紅外線(xiàn)的減肥器械,也是不用運(yùn)動(dòng),站在上面,隨機(jī)器高低頻振動(dòng),就可以減肥。銷(xiāo)售人員介紹,這叫甩脂機(jī),也叫被動(dòng)瘦身機(jī)。

對(duì)此,國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所體育工程中心主任李祥晨明確表示,所謂“被動(dòng)減肥”的器械根本不可能減肥。李祥晨解釋?zhuān)疚ㄒ徽_的消耗方式是有氧氧化,即需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質(zhì)等氧化生成二氧化碳和水,轉(zhuǎn)化為能量釋放,達(dá)到減肥效果。運(yùn)動(dòng)時(shí)間愈長(zhǎng)強(qiáng)度較小,脂肪氧化供能的比例越大。

北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)系教授王正珍也表示,靠甩脂機(jī)、瘦身腰帶減肥非常不靠譜,脂肪要燃燒,必須通過(guò)有氧的氧化。在體外施加振動(dòng)等外力,看上去是振動(dòng)了脂肪,但并不能達(dá)到有氧氧化的作用。另外,脂肪本身沒(méi)有收縮功能,不會(huì)自我產(chǎn)生能量,不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子,這純屬概念炒作。

不過(guò)查看網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)留言發(fā)現(xiàn),有消費(fèi)者評(píng)價(jià)“感覺(jué)熱熱的,是脂肪在燃燒吧,而且一會(huì)肚肚上都出汗了”等,看上去似乎有效果。

李祥晨表示,導(dǎo)致腰圍、腿圍變“瘦”的原因是水分丟失,并不是脂肪消失了。很多振動(dòng)減肥事實(shí)上只是一個(gè)熱量傳遞的過(guò)程,如振動(dòng)腰帶有加熱功能,使得腰部出現(xiàn)局部的發(fā)熱、出汗。振動(dòng)部位出汗了,流失了水分,腰圍可能變瘦了,但只要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃?,自然?huì)反彈回來(lái)。

“如果把人體比作汽車(chē),汽車(chē)自己開(kāi)起來(lái)才能耗油,而汽車(chē)如果不打火讓人推起來(lái)的話(huà),雖然也能動(dòng),但是不消耗汽油。因此,一定要做中小強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)才能消耗脂肪,達(dá)到減肥效果。”李祥晨說(shuō)。

Tags:減肥藥 左旋肉堿 抑郁

責(zé)任編輯:露兒

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