2004年5月，北京市衛(wèi)生局健康教誨所舉行的小門生“胖墩”行為會(huì)。按照北京市“健康狀態(tài)白皮書”，北京市中小門生中有近六成的近視率（即視力不敷）、近兩成的肥胖檢出率，肥胖兒中10%原有脂肪肝。
六一前夕，北京市政府初度頒布“市民健康狀態(tài)白皮書”，北京市中小門生健康狀態(tài)令人吃驚。北京多所黌舍體育西席和專家不謀而合地暗示：“孩子們的身材素質(zhì)已經(jīng)到了"危難的時(shí)候"”。還有專家稱，與身材素質(zhì)同等，孩子們的生理狀態(tài)也同樣不容樂不美觀，因?yàn)榧议L(zhǎng)黌舍及社會(huì)的多方緣故起因，此刻的孩子已被慢慢“玻璃化”了。
該征象已引起多方正視，在良多黌舍久違的單雙杠重返校園。
專題念頭
近六成的近視（即視力不良）率、近兩成的肥胖檢出率，肥胖兒中10%患有脂肪肝。
這是北京市中小門生的健康狀態(tài)數(shù)據(jù)，來(lái)歷于北京市政府初度頒布“市民健康狀態(tài)白皮書”。
對(duì)此，北京市疾控中央黌舍衛(wèi)生所甜頭段佳人用“驚人”兩個(gè)字來(lái)表達(dá)觀點(diǎn)。除了身材狀態(tài)，青少年生理狀態(tài)也令人堪憂。中國(guó)青少年研究中央副主任孫云曉研究員說(shuō)，“此刻的孩子有畸形化發(fā)展的趨勢(shì)，徐徐玻璃化了。
肥胖青少年一成脂肪肝
六一前夕，北京市政府初度頒布“市民健康狀態(tài)白皮書”，其中有專門章節(jié)展現(xiàn)少兒青少年健康狀態(tài)。在已往10年間，北京市7至18歲男、女門生身高的均勻增添幅度，遠(yuǎn)低于胸圍和體重的增添幅度?！白儗挕⒆兣值乃俾授s過(guò)了長(zhǎng)高的速率?！北本┦行l(wèi)生局副巡視員趙濤形象地說(shuō)。
2008至2009學(xué)年度，中小門生肥胖檢出率為19.51%，比2007-2008學(xué)年度上升了1.2個(gè)百分點(diǎn)。此外一份抽樣查詢拜訪則表現(xiàn)，全市有10%的2-18歲少兒青少年屬于肥胖，而在這些肥胖兒中10%已被發(fā)明患有脂肪肝。
青少年精神健康堪憂
對(duì)付北京市中小門生今朝近六成的近視（即視力不良）率，北京市疾控中央黌舍衛(wèi)生所甜頭段佳人用了“驚人”兩個(gè)字來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。2008至2009學(xué)年度的普查表現(xiàn)，高一年級(jí)門生視力不良率為78.36%，高三門生則到達(dá)82.12%，
“少兒生理舉動(dòng)題目占少兒精神科門診比例的第一位，到達(dá)60%以上?！北本┓€(wěn)定醫(yī)院副院長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)少兒青少年精神病學(xué)組主任委員鄭毅稱，少兒青少年的精神衛(wèi)生狀態(tài)令人堪憂。
十七八歲讓父母洗浴
孩子們身材健康狀態(tài)堪憂，段佳人以為與孩子課業(yè)學(xué)業(yè)承擔(dān)重，體力勾當(dāng)缺乏，飲食結(jié)構(gòu)不同理，營(yíng)養(yǎng)不均衡均有相關(guān)。
上幼兒園前就要認(rèn)字、看書、背詩(shī)，起頭進(jìn)修，對(duì)付北京少兒早已是“泛泛事”。十七八歲仍不會(huì)自己做飯、洗衣服，乃至讓媽媽給自己洗浴，也不是什么“迥殊事”。
鄭毅稱，直到糊口題目變成生理困擾并影響進(jìn)修后，才會(huì)有發(fā)急的家長(zhǎng)帶著孩子隨處求診。
北京市衛(wèi)生局副巡視員趙濤但愿，北京少兒青少年健康數(shù)據(jù)的發(fā)布，能夠引起公家對(duì)下一代身材素質(zhì)的正視和戒備。
個(gè)案
“單雙杠傷害體育課只玩游戲”
10歲的小奇（化名），在史家小學(xué)讀四年級(jí)。他稱黌舍有很多的限定。課間歇息，教員不許他們打鬧，不提議舉辦狠惡的勾當(dāng)，“便是讓我們聊談天、上廁所、喝水。”以是，課間的時(shí)辰，小奇只能舉辦一些扔絨毛包、跳繩之類的大略勾當(dāng)。
單雙杠傷害“不能去玩”
小奇說(shuō)，黌舍有足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)，都是塑膠跑道?？墒?，體育課上一樣尋常只玩游戲，小奇說(shuō)，只有默示好，體育教員才讓他們?nèi)ゴ蚧@球。而單雙杠更是有教員的出格交卸“不能去玩”，由于那很傷害，除非有教員看護(hù)。尋常，單雙杠臨近也有教員照看。
天天，小奇的班里會(huì)有一個(gè)小隊(duì)負(fù)責(zé)拂拭衛(wèi)生。拖地、擦窗臺(tái)、掃地等，12個(gè)同窗負(fù)責(zé)的衛(wèi)生地區(qū)只有講堂里的過(guò)道。講堂窗戶、校園里的草坪、操場(chǎng)等地區(qū)，黌舍都禮聘了保潔員來(lái)完成。
功課占有課余時(shí)間
下學(xué)后，小奇乘坐黌舍班車回家。小奇說(shuō)，縱然從校門口到趁魅站的間隔很近，媽媽仍會(huì)對(duì)她千丁寧萬(wàn)叮囑；班車上，有負(fù)責(zé)維護(hù)秩序的看護(hù)姨媽，她不讓孩子們措辭；班車開到自家小區(qū)門口，小奇的媽媽必然會(huì)站在趁魅站歡迎。但小奇說(shuō)，下學(xué)時(shí)間，校門口老是擠著很多自行車、電動(dòng)車、小汽車，不少接孩子的家長(zhǎng)都相互了解了。
回到家，保姆已經(jīng)做好飯，旨槿他吃。小奇的飯后時(shí)間根基被黌舍的功課、課外習(xí)題占有，“我沒偶爾間玩。”家務(wù)事他也不用做，衣服都由媽媽來(lái)洗。
黌舍勾當(dāng)家長(zhǎng)“陪游”
黌舍每年都有春游和秋游，屆時(shí)，黌舍城市給家長(zhǎng)發(fā)通知，仔細(xì)先容安適事變。
每次和黌舍出游，總會(huì)有同窗的家長(zhǎng)自愿陪著，這總讓孩子們玩得不那么縱情。小奇的媽媽說(shuō)，兒子的黌舍課外勾當(dāng)一樣尋常都配有必然的主題，不是純摯去玩兒的，但孩子老是很滿意，由于偶爾會(huì)風(fēng)聞，有些黌舍根柢沒有外出嬉戲的勾當(dāng)。
對(duì)小奇的糊口，中國(guó)青少年研究中央副主任孫云曉以為，現(xiàn)如今進(jìn)入了風(fēng)雅化喂養(yǎng)的期間，父母對(duì)孩子的統(tǒng)統(tǒng)設(shè)計(jì)得很周到，吃什么穿什么，天天怎么布置。父母太奪目，會(huì)把孩子變得無(wú)能和懦弱。
升旗典禮之時(shí) 多名門生癱倒
升旗典禮是中小學(xué)每周一的緊張內(nèi)容，整個(gè)升旗歷程加上校領(lǐng)導(dǎo)談話時(shí)間，統(tǒng)共必要站立30分鐘。北京市多所公辦黌舍教員稱，這30分鐘的升旗典禮卻成了不少門生“難得的時(shí)間”，頭暈、惡心、嘔吐、無(wú)法堅(jiān)持站立的門生不在少數(shù)，足可以坐滿操場(chǎng)后的兩條長(zhǎng)凳。若是黌舍構(gòu)造大型會(huì)議，在操場(chǎng)站一兩個(gè)小時(shí)，更會(huì)頻繁呈現(xiàn)門生一直暈倒的征象。
另外，孩子的骨骼也越來(lái)越懦弱了，“骨折”這類多年前被視為全校大消息的工作，在如今，成了黌舍里的家常便飯。
進(jìn)修睦體育差 難當(dāng)“市三好”
天旭就讀于東城區(qū)僻靜里四小，今年即將升入初中。面臨升學(xué)考試，他最擔(dān)憂的不是進(jìn)修成效，而是跳遠(yuǎn)成效。由于該項(xiàng)成效不達(dá)標(biāo)，依據(jù)“市三好生標(biāo)準(zhǔn)”，他無(wú)法從“準(zhǔn)三好生”跨入“三好生”的行列。為此，天旭尋常沒少操練，但提高老是不夠較著，這讓他和他的家長(zhǎng)額外焦心。像天旭這樣進(jìn)修成效好、體育不能到達(dá)“優(yōu)越”水平的門生不在少數(shù)。
2009年下半年，北京市新出臺(tái)的市三好生標(biāo)準(zhǔn)，如同一枚炸彈，在北京中小學(xué)中掀起重大波濤。按照新的市三好評(píng)比規(guī)定，市三好除了體育成效為精采外，門生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，必需到達(dá)優(yōu)越水平。
演講競(jìng)賽失蹤利 好門生跳樓
北京大學(xué)少兒青少年衛(wèi)生研究所副甜頭馬迎講演一個(gè)真實(shí)案例。
今年春天，北京某黌舍構(gòu)造的演講競(jìng)賽中，因?yàn)殛U揚(yáng)反常，14歲的90后男孩小田（化名）沒有取得理想的成效。小田感想很沮喪，很長(zhǎng)一段時(shí)間里，他被挫敗感困擾，感受抬不入部著手來(lái)。
在教員、同窗、親友眼中，進(jìn)修成效優(yōu)秀的小田一向是優(yōu)越生，無(wú)論是在家中照樣在黌舍，他聽得最多的話便是贊賞和表?yè)P(yáng)，他充塞自傲，感受自己是不成能失蹤敗的。演講競(jìng)賽的失蹤利成了小田走不出的暗影，競(jìng)賽后的屢次考試，他的成效都不理想。厥后，小田起頭拒絕悉數(shù)考試。由于短缺勸導(dǎo)和雷同，小田心中的情感無(wú)法開釋，終極，他以跳樓的方法拒絕看到人們眼中的失蹤望。
記者 王佳琳 王卡拉 魏銘言 養(yǎng)成工 韋璐明
5月31日，旭日區(qū)某小學(xué)外，一個(gè)家長(zhǎng)幫著孩子背著書包，一只手捉住孩子的衣服，擔(dān)憂她的安適。本報(bào)記者 韓萌 攝
“別說(shuō)磨煉，連睡覺都沒時(shí)間。黌舍功課完了，便是家長(zhǎng)要求做的操練題，晚上11點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)半又得起來(lái)。周末還得被父母逼著上拿手班?！?/DIV>
——北京一名小學(xué)六年級(jí)男生
“讓孩子考上一個(gè)好中學(xué)，是悉數(shù)家長(zhǎng)的心愿。學(xué)樂器、學(xué)奧數(shù)、學(xué)英語(yǔ)，要不是為了升學(xué)，我們何必把孩子搞得這么累？”
——一名六年級(jí)門生家長(zhǎng)
“1995年，月朔的門生每分鐘完成50個(gè)仰臥起坐；15年后，每分鐘能完成50個(gè)的門生，只有1人。孩子們的身材素質(zhì)已經(jīng)到了"危難的時(shí)候"。”
——一位從教20多年的體育教員
“黌舍真的遭受不起任何的安適事情，哪怕是一件，也會(huì)把黌舍折騰個(gè)底朝天。為了措置賞罰賞罰一個(gè)安適事情，黌舍的團(tuán)體教學(xué)勾當(dāng)城市被打亂，對(duì)黌舍榮譽(yù)造成影響。”
——北京一所公辦校長(zhǎng)
孩子健康狀態(tài)差是教誨異化的產(chǎn)物。
黌舍、家長(zhǎng)都因此升學(xué)考試為中央，關(guān)注成效、升學(xué)率，很洪程度上剝奪了孩子磨煉、實(shí)踐的機(jī)遇和時(shí)間。這與美國(guó)、日本孩子的教誨有很大區(qū)別。
——中國(guó)青少年研究中央副主任孫云曉研究員
畢竟上，北京中小門生日趨降落的身材素質(zhì)，已引起教誨主管部門正視。
“幾年間，北京的中小學(xué)操場(chǎng)上，單雙杠從拆除到重裝，回響反映了門生體質(zhì)到了"危難時(shí)候"?！弊蛉眨本┒嗝行W(xué)體育教員暗示。
一名北京市教委人士無(wú)奈地暗示，只有將門生體質(zhì)和磨煉與應(yīng)試聯(lián)絡(luò)，“才華逼著黌舍、家長(zhǎng)正視，社會(huì)民風(fēng)太功利化了，也影響了本不應(yīng)該功利的教誨。”
擔(dān)憂安適拆除東西
四五年前，單杠、雙杠、攀登架、跳箱……這些中小學(xué)的體育磨煉東西，在一段時(shí)間都與傷害掛上了鉤。
北京不少中小學(xué)將這些東西紛紛拆除，體育課上門生只能做廣播體操，跑跑步，乃至有的連體育課都打消了。
海淀區(qū)某校的體育教員回想，“門生胳膊軟得要命，在墊子上前滾翻都有骨折的?！?/DIV>
“門生受了傷，黌舍要抵償醫(yī)藥費(fèi)、找教員專門補(bǔ)課，還要向門生、家長(zhǎng)報(bào)歉?！焙５砟持袑W(xué)的校長(zhǎng)說(shuō)，為了少給黌舍和自己找貧窮，干脆就把這些傷害高的項(xiàng)目停了。
在家長(zhǎng)的太過(guò)掩護(hù)，以及黌舍的太過(guò)預(yù)防后，孩子們的磨煉機(jī)遇更少了。
教誨優(yōu)質(zhì)區(qū)排名倒數(shù)
多名家長(zhǎng)坦言，他們是在逼著孩子們以捐軀童年、捐軀行為時(shí)間的方法，成績(jī)升學(xué)胡想，“人家都在學(xué)，不敢有稍許松懈?！?/DIV>
從2007年起，北京市起頭每年抽取上千名中小門生，介入中小學(xué)國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試賽。當(dāng)天測(cè)試，當(dāng)日發(fā)布測(cè)試成效，舉辦區(qū)縣大排名，并約請(qǐng)媒體周全監(jiān)督和發(fā)布。一些在北京人眼中的優(yōu)質(zhì)教誨區(qū)，呈此刻了門生體質(zhì)測(cè)試倒數(shù)名單中，這成為多個(gè)區(qū)縣負(fù)責(zé)人多年來(lái)最憂傷的事。
北京市教委乃至將中小門生的健康狀態(tài)將作為區(qū)縣教誨部門的政績(jī)來(lái)查核。
逼著黌舍重裝單雙杠
2009年，北京市三好生新政策中，對(duì)門生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，浮現(xiàn)了“不僅看體育課成效，同時(shí)看重綜合身材素質(zhì)”。
在中考體育測(cè)試中，評(píng)價(jià)方法也在產(chǎn)生著厘革。今年北京市初度將歷程性評(píng)價(jià)引入到中考體育里，歷程性評(píng)價(jià)占到總成效的1/4，為10分。“歷程性評(píng)價(jià)要求中學(xué)必需開足開齊體育課程，已往一些中學(xué)以安適為由，藏起來(lái)的單雙杠，在中考?xì)v程性評(píng)價(jià)后不得不從頭搬了出來(lái)?！北本┦薪炭圃夯萄兄醒塍w育教研室主任馬凌說(shuō)。
面對(duì)三好生新政策，家長(zhǎng)焦心了，面對(duì)中考體育測(cè)試新評(píng)價(jià)方法，黌舍焦心了?！按丝棠芨袘?yīng)熏染到，黌舍、家長(zhǎng)的不雅見識(shí)在慢慢改變?！北本┒嗝行W(xué)體育教員說(shuō)。
專家說(shuō)法
北京大學(xué)少兒青少年衛(wèi)生研究所副甜頭馬迎華
家長(zhǎng)不要盲目寵溺
孩子們從體質(zhì)到生理閃現(xiàn)“玻璃化”的緊張緣故起因之一是來(lái)自家庭“溫室”的過(guò)度寵溺。“一孩兒政策”讓孩子成了家中的“獨(dú)苗”，請(qǐng)托著來(lái)自父老的全數(shù)但愿。小門生不會(huì)穿衣服、中門生不會(huì)洗碗、高中生不會(huì)剝雞蛋皮……一些最根基的糊口手藝因大人的代勞而在這一輩身上，泛起著退化的趨勢(shì)。
來(lái)自家庭的寵嬖、寬容、獎(jiǎng)勵(lì)，不只給孩子成立起一座盲目自傲的“理想國(guó)”，更間接地對(duì)黌舍教誨造成影響——孩子和同窗起了抵牾，雙方家長(zhǎng)卻產(chǎn)生斗嘴；孩子受了教員攻訐，家長(zhǎng)找教員“算賬”；生擅長(zhǎng)溫室的孩子一旦經(jīng)驗(yàn)風(fēng)雨和失蹤敗，便屁滾尿流，乃至做出極度舉動(dòng)——此刻的孩子，乃至比玻璃更懦弱，不能沾、不能碰。
因而，變化孩子身心懦弱的現(xiàn)狀，首先應(yīng)該變化家庭教誨方法，家長(zhǎng)應(yīng)該以客不美觀的、理性的、科學(xué)的教誨方法教誨孩子，而不是一味的歌詠和夸耀。
變化現(xiàn)行教誨方法
現(xiàn)行的教誨方法必要變化和立異，應(yīng)以門生為主，舉辦互動(dòng)式教誨，同時(shí)，還要強(qiáng)化糊口手藝教誨，將其滲入到孩子進(jìn)修的各門作業(yè)里。
孩子們今朝進(jìn)修的課本內(nèi)容太難太偏，這無(wú)疑給孩子們帶來(lái)無(wú)形而綦重沉重的壓力。
此外，此刻很多家長(zhǎng)以為，課余行為便是在華侈時(shí)間?！岸嘈袨椴恢粡?qiáng)健身材，也促進(jìn)生理健康?！瘪R迎華發(fā)發(fā)跡長(zhǎng)陪孩子在課余時(shí)間爬山、遠(yuǎn)足或飯后散步。家長(zhǎng)要和孩子一路玩，起模范浸染。
馬迎華告誡家長(zhǎng)們，家庭教誨方法休止極度。有的家庭只正視智力教誨，忽視孩子的生理健康；有的父母百般卵翼，為孩子抵拒悉數(shù)的妨害和危險(xiǎn)；有的則是拳腳相向或冷峭，對(duì)孩子執(zhí)行“暴力”，任何一種極真?zhèn)€家庭教誨方法都倒霉于孩子的身心成長(zhǎng)。馬迎華同時(shí)暗示，提議對(duì)西席全員舉辦生理常識(shí)遍及，教員生理素質(zhì)進(jìn)步了，也能實(shí)時(shí)發(fā)明孩子的生理題目。
成立家長(zhǎng)雷同機(jī)制
工作再忙，也要多陪陪孩子，家長(zhǎng)要做好作育孩子生理的第一任教員。尋常多注意關(guān)注孩子的情感，這是孩子生理健康與否的晴雨表，與他多雷同，勸導(dǎo)不良情感。
盡快成立家長(zhǎng)雷同機(jī)制也很是須要，比如成立家長(zhǎng)委員會(huì)、家長(zhǎng)培訓(xùn)會(huì)等，主動(dòng)和黌舍雷同，發(fā)明題目實(shí)時(shí)調(diào)解。
名詞評(píng)釋
“玻璃孩子”，玻璃者一碰就碎，形象地說(shuō)了然孩子看似強(qiáng)項(xiàng)，實(shí)則體質(zhì)衰弱，生理懦弱，遭受力極差。
校方門徑
黌舍俱樂部 苦練小胖墩
從2006年調(diào)入五平分校以來(lái)，體育教員郄朝暉就盯上了黌舍里的小胖子，并在黌舍創(chuàng)立了一個(gè)“小胖墩俱樂部”。俱樂部實(shí)施志愿入會(huì)軌制，“摸摸肚子，只要有贅肉就可以介入?！臂С瘯熣f(shuō)，在2006年俱樂部首創(chuàng)之年，整個(gè)月朔年級(jí)就有108人切合前提。
對(duì)付胖墩，郄朝暉每每要從月朔體育上就起頭給他們“吃小灶”。跑步是悉數(shù)小胖墩最怕懼的項(xiàng)目，而郄朝暉則從這個(gè)最難占領(lǐng)的山頭起頭，練習(xí)胖墩們的耐力。
在體育課上，小胖墩們的長(zhǎng)跑圈數(shù)會(huì)比平常同窗多，目的便是練習(xí)他們的耐力。
小胖墩俱樂部的內(nèi)容照樣跑步，不過(guò)是天天跑步的間隔是3000米。每個(gè)門生跑步之前在教員處簽到，跑完再簽到，一次確定自己的會(huì)員身份。因?yàn)槲迤椒中５呐艿乐挥?50米，是以對(duì)付這些小胖墩而言，天天便是20圈。
郄朝暉說(shuō)，2006年入學(xué)的門生中，肥胖率為22.74%，而到這批門生初三卒業(yè)時(shí)，肥胖率已降至17.10%。2008年入校的“小胖墩”有120人，此刻他們處在初二放學(xué)期，只有40人體重超標(biāo)。
黌舍開“處方” 家長(zhǎng)當(dāng)督導(dǎo)
2009年寒假之前，僻靜里四小發(fā)給每位門生一本《“體育之星”勾當(dāng)手冊(cè)》，上面搜羅了國(guó)家門生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對(duì)差別年級(jí)門生的細(xì)則，讓家長(zhǎng)天天督促孩子舉辦磨煉。
對(duì)付六年級(jí)門生而言，黌舍為每個(gè)門生選擇了四項(xiàng)磨煉內(nèi)容：男生是俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)和跳繩；女生則是后三項(xiàng)同等，只是將俯臥撐換為體前屈。黌舍提議門生天天可練習(xí)一項(xiàng)，每四天改換一項(xiàng)內(nèi)容，到達(dá)綜合操練的目的。家長(zhǎng)則負(fù)責(zé)天天記錄下孩子的最好成效，并按期交給教員舉辦反饋。
根據(jù)手冊(cè)的要求，該校門生天旭經(jīng)由一個(gè)寒假的練習(xí)，他的跳遠(yuǎn)成效從1.7米迅速上升到1.8米，50米跑從原本的9.8秒，晉升到8.6秒。繼承練習(xí)輔佐天旭進(jìn)步了身材素質(zhì)，體質(zhì)測(cè)試也從精采晉升至優(yōu)越。今年，天旭樂成得到了“市三好”。
海外情形
西班牙：愛孩子就讓他多行為
西班牙的孩子很少有不喜歡體育行為的。父母不只要鼓舞激勵(lì)孩子介入，自己也會(huì)積極參預(yù)孩子喜歡的行為項(xiàng)目，和孩子分享行為的歡愉。
日本：赤足練習(xí)風(fēng)靡世界
日本良多幼兒園、中小黌舍里，通俗見到成群結(jié)隊(duì)的孩子在教員的率領(lǐng)下，赤腳繞操場(chǎng)或沿著走廊有構(gòu)造地舉辦慢跑勾當(dāng)。這便是風(fēng)靡日本的“赤足練習(xí)”。實(shí)踐證實(shí)，奉行孩子赤足練習(xí)一段時(shí)間，絕大大都少兒體質(zhì)增強(qiáng)了。
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