蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽(yù)，可是，我們只知道蘋果的食用價(jià)值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據(jù)科學(xué)家們研究，蘋果的美容作用還能讓你嘆為觀止呢!
1 、防止肥胖
和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計(jì)，它幾乎不含蛋白質(zhì)，提供的卡路里很少，平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分散，從而防止體態(tài)過胖。
蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽(yù)，可是，我們只知道蘋果的食用價(jià)值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據(jù)科學(xué)家們研究，蘋果的美容作用還能讓你嘆為觀止呢!
2 、美白牙齒
蘋果含豐富纖維素，其中的細(xì)纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有足夠自信的笑容。
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