養(yǎng)生保?。毫⒍B(yǎng)陽補腎精（2）

Tags：冬季進補 養(yǎng)生 補腎精

核心提示：11月7日立冬。民間習慣把立冬作為冬季的開始，實際上，由于我國南北緯度之差，東北地區(qū)早在9月上旬就進入冬季了，長江流域則要到小雪前后才真正體現出來。真正意義上的冬季，是以連續(xù)5天日平均氣溫低于10℃為標準。

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